« Comment gérer le stress en milieu professionnel ? »
Le contexte de crise sanitaire impacte la vie professionnelle et amène à s’interroger, encore plus qu'avant, sur le bien-être et la qualité de vie au travail. Les nouvelles organisations de travail deviennent un facteur de stress professionnel.
Comment s'adapter et accompagner les collaborateurs face à ce stress ?
Programme :
- Introduction d’Edouard NILSSON
Prise de parole de Céline MESTRE
- Repérer et comprendre les symptômes du stress, pour faire la paix avec lui
- Découvrir les outils issus de la sophrologie et de la cohérence cardiaque, dans un but de prévention santé
- Intégrer ces solutions pratiques et adaptées au quotidien, pour un bien-être au travail (et à la maison !)
Intervenante : Céline MESTRE, sophrologue libérale et intervenante en entreprise depuis 2016. Ancienne Responsable RH, elle partage aujourd’hui ses connaissances et son savoir-faire au service des salariés, managers et dirigeants, en matière de prévention santé et de régulation du stress.
INFORMATIONS PRATIQUES
Mercredi 15 décembre 2021 18h30-19h45
Lounge de l'Hôtel Campanile, 3 place du marché , 92110, Clichy
INSCRIPTION